年末年始休暇明けの仕事のだるさを軽減する方法

本気で怠ける会社員生活
この記事は約6分で読めます。
こんにちは,しかまろんです 
 
会社員の方はもう
会社が始まった人が
多いでしょうか?
 
 
長い休み明け直前は
仕事に行きたくなさすぎて
鬱になるという人も 
いるかもしれませんね
 
 
年末年始休暇のような
長期休暇でなくとも
 
 
土日や3連休などがあると
休みの終わりは
センチな気分に
なってしまったりします
 
 
そんな方たちに向けて
今日は超簡単で
誰でもできる
休み明けが鬱にならない方法を
ご紹介します
 
 

休み明けを鬱にしない方法

 
 
早速ですが結論から
いきましょう
 
 
それは休日を
平日のように過ごすこと
 
 
いつも通り
平日と同じように
仕事をする 
 
 
平日と同じ時間に
起床する
 
 
そして平日と同じ
時間に寝る
 
 
たったこれだけです
 
 
そもそもなんで
休み明けが
憂鬱になるかを
考えたことはありますか?
 
 
その理由は
平日と休日の
過ごし方に大きな
隔たりがあるからです
 
 
言ってみれば
段差が大きすぎるからです
 
 
僕はこれを
「平休日の
エネルギー差問題」と
呼んでいます
 
 
 
ここに休み明けが
しんどい理由があります
 
 
なので
解決策は
いたってシンプル
 
 
休日も平日も 
同じように
過ごせばいいだけです
 
 
しかしこんなことを言うと
世のサラリーマン方の
ひんしゅくを
買うかもしれません
 
 
『平日は仕事で
疲れているんだ!
 
たまの休日くらい
休ませてくれよ』と
 
 
そんなんだから
いつまでたっても
うだつの上がらない
サラリーマンなんですよ

2極化して落ちぶれないために・・・

 
 
最近結果を出している
ビジネスパーソンと 
話をする機会がよくあります
 
 
そこで分かったこと
 
 
皆休みの日が
ほとんどないんです
 
 
休むことはあるけど
1日オフという
ことはなくて
 
 
必ずどこかの時間で
仕事を挟んでいます
 
 
ここですよね
ここの意識の差ですよ
 
 
休日を
休むためだけの日に
してしまうかどうか
 
 
やる人はやり
やらない人はやらない
 
そしてますます格差が
開いていく
 
 
こうやってどんどんと
二極化が
進んでいくんでしょうね
 

まとめ

 
休みが終わる直前で
鬱々とした気持ちに
ならないためには
 
 
休みの日にも
仕事をする
 
 
それに対して
拒否反応を示すとしたら
・・・
 
その仕事がたいして
好きではないって
ことなんでしょうね
 
 
そんな仕事を続けていたら
つまらない人生に
なっちゃいますよ
 
 
 
昔の僕のように・・・
 
 
後で後悔しないためにも
行動するなら
早いほうがいいですよ
 

追伸

 
生活リズムは大切ですね
 
 
僕は年末年始
ひたすら
家にこもって
仕事はしていました
 
 
だから
エネルギー差なんて
微塵も感じなかったですね
 
 
休日と平日の
境界なんて
なかったのです
 
 
なので
昨年末と同じ状態で
年始も会社の仕事に
臨めるはずでした
 
 
しかし実際始まってみると
 
 
しんどくて,しんどくて
仕方ありませんでした
 
 
なんでかといいますと
・・・
 
 
リズムを崩して
いたんですよね
 
 
年末年始はずっと
夜4時寝
朝8時半起きの
リズムでした(笑)
 
 
そして会社が
始まると
8時半には業務開始
 
 
今まで起床していた
時間に仕事が開始
されるわけです
 
 
もう眠くて
仕方ありません
(笑)
 
 
 
休日に
仕事はしても
生活リズムは
いつもどおりが一番
 
 
それを実感した
年末年始でした
 
 

追追伸~超重要~

今面白い企画を
考えています
 
 
何かというと
革靴転売のコンサルを
する予定です
 
 
これ,ただのコンサルと
あなどるなかれ!
 
 
詳細はまた別で
お伝えしますが
これまでのコンサルとは少し
違ったやり方です
 
 
簡単に言うなら
コミュニティーに入りながら
そこでコンサルを
受けられるというもの
 
 
コミュニティーには
ぼくより実績ある人も
いますよ
 
 
まだお試し段階なので
超格安での実施を
考えてます
 
 
しかも稼げなかったら
全額返金保証付き!
 
 
ビジネスパートナーとは
値段について
「破格すぎる(笑)」と
意見が一致しています
 
 
それぐらいびっくりの
お値段です
 
 
・革靴転売に興味が
あって始めてみようと
思っている人
 
・独学で始めてみたけど
やっぱり難しいと
感じてしまっている人
 
 
こんな人には間違いなく
お役に立てる内容に
なると思いますので
続報をお楽しみに!!
 
 
 
 
もし現時点でどうしても
詳細が気になる!と
いう方はこっそり僕に
教えてください
 
 
大勢には教えられませんし
コンサルもまずは1人と
じっくり向き合いたいので
 
 
1/10日23:59までに限り
限定1名
直接概要をお教えします
 
 
早い者勝ちで
締め切りますので
気になった方は今すぐ
行動しましょう
 
 
気になる方は下の
問い合わせフォームより
ご連絡ください
 
 
問い合わせの際は
・お名前(ニックネームでOK)
・「コンサル希望」と一言
・記事を読んだ感想(あれば)
 
を添えてお送りくださいね
 
 
下記メールアドレスからも
受け付けておりますので
お気軽にどうぞ!!

 

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